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Aposentadoria

Aposentadoria por idade 2026: idade, tempo de contribuição e como pedir

É a aposentadoria mais buscada do Brasil — e uma das que mais gera dúvida depois da Reforma. Veja, em português de gente, a idade certa, o tempo de contribuição, quanto você recebe e como dar entrada sem erro.

Por Dr. Perito · 15 de setembro de 2026 · 9 min de leitura

Resumo rápido (2026): aposentadoria por idade urbana = 62 anos (mulher) ou 65 anos (homem), com no mínimo 15 anos de contribuição. Rural = 55 (mulher) e 60 (homem). O valor mínimo é um salário mínimo (R$ 1.621).

O que é a aposentadoria por idade

É o benefício pago a quem atinge uma idade mínima e um tempo mínimo de contribuição. É a porta de entrada mais comum da aposentadoria no Brasil — principalmente para quem teve uma vida de trabalho com registros "picados", períodos sem contribuir ou salários mais baixos.

As regras em 2026

Aposentadoria por idade urbana

Aposentadoria por idade rural

Para trabalhador rural, segurado especial e quem comprova atividade no campo: 55 anos (mulher) e 60 anos (homem), com 15 anos de atividade rural. A idade menor é a grande vantagem de quem trabalhou na roça.

Aposentadoria híbrida

Trabalhou parte no campo e parte na cidade? A híbrida soma os dois períodos para completar os 15 anos. A idade, nesse caso, é a urbana (62/65).

⚠️ Atenção ao valor. Desde a Reforma, o cálculo considera a média de todas as contribuições desde julho de 1994 — não descarta mais as menores. Por isso, às vezes esperar um pouco ou ajustar contribuições muda o valor final. Vale analisar antes de pedir.

Quanto você vai receber

A conta base é 60% da média dos salários, com +2% para cada ano que passar de 15 anos (mulher) ou 20 anos (homem). Ou seja: quanto mais tempo de contribuição, maior o percentual. Para chegar a 100% da média, é preciso muito tempo de contribuição. De todo jeito, o valor nunca é menor que um salário mínimo.

Documentos e passo a passo

  1. Baixe o seu extrato do CNIS no Meu INSS e confira todos os vínculos e salários.
  2. Junte documentos pessoais, comprovantes de vínculos e, se for rural, provas da atividade no campo.
  3. Peça pelo Meu INSS (site ou app), pela Central 135 ou numa agência com agendamento.
  4. Acompanhe o pedido e responda a eventuais exigências dentro do prazo.

O erro que mais atrasa (ou reduz) a aposentadoria

É o CNIS com erro: vínculo que não aparece, período sem registro, salário lançado errado. Isso derruba o tempo de contribuição e diminui o valor. Antes de pedir, revise tudo — veja o nosso guia de como corrigir o CNIS. E se o pedido for negado, dá para recorrer.

Como a Confia Prev ajuda

A gente revisa o seu CNIS, calcula se já compensa pedir, organiza os documentos e protocola para você — 100% online, sem fila. Se precisar, cuidamos também do recurso.

📘 Baixe o guia gratuito. Preparamos o Guia da Aposentadoria, em PDF e em linguagem simples. É de graça — veja todos os guias do Dr. Perito.

Para comparar com as outras regras de aposentadoria e com os demais benefícios, veja o guia dos benefícios do INSS.

Vai dar entrada na sua aposentadoria?

Antes de pedir, confira se o seu CNIS está certo e se você já bateu os requisitos. Baixe o guia gratuito e, se quiser, fale com o Dr. Perito — a análise inicial é gratuita.

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Perguntas frequentes

Dúvidas sobre a aposentadoria por idade

Na regra urbana, 62 anos para mulheres e 65 anos para homens, com pelo menos 15 anos (180 meses) de contribuição. Na regra rural, cai para 55 anos (mulher) e 60 anos (homem).

À aposentadoria por idade, não — ela exige contribuições. Mas quem tem 65 anos ou mais e renda familiar baixa pode ter direito ao BPC/LOAS, que é assistencial e paga um salário mínimo. Veja nosso artigo sobre BPC para idosos.

Em regra, 60% da média de todos os salários desde julho de 1994, mais 2% por ano que passar de 15 anos (mulher) ou 20 anos (homem) de contribuição. O valor nunca é menor que um salário mínimo (R$ 1.621 em 2026).

Não. Na aposentadoria por idade você pode continuar trabalhando normalmente antes e depois de pedir.

Sempre. Vínculo faltando ou salário errado no CNIS reduz seu tempo e seu valor. Veja nosso artigo sobre CNIS com erro antes de dar entrada.

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